Cukorbetegség és inzulin > Szakértő válaszol > Miért nem fogyok?
Miért nem fogyok?
Orvos válaszol rovat
Kedves Doktornő, Doktor Úr!
Azt szeretném tudni, hogy miért nem fogyok? Inzulin rezisztenciát állapítottak meg nálam 2011. májusába, azóta metforal nevű gyógyszert szedek 2x1-t, és mellette szigorúan betartom a diétát, amit a dietetikus írt elő. Napi 160-180 gr szénhidrátot eszem 5x elosztva, mégsem fogytam egy kilót sem. 164 cm és 64 kg vagyok, 35 éves vagyok.
Azt szeretném tudni, hogy miért nem fogyok? Inzulin rezisztenciát állapítottak meg nálam 2011. májusába, azóta metforal nevű gyógyszert szedek 2x1-t, és mellette szigorúan betartom a diétát, amit a dietetikus írt elő. Napi 160-180 gr szénhidrátot eszem 5x elosztva, mégsem fogytam egy kilót sem. 164 cm és 64 kg vagyok, 35 éves vagyok.
2012. 03. 01. | 17:56
Kedves Kérdező!
Az étkezési napló pontos vezetése a legfontosabb. Akár az elfogyasztott gyümölcsben, italokban lehet a rejtett kalória. A szénhidrát bevitelen csökkenthet és minden nap mozogjon legalább fél órát is. Ez a két leggyakoribb változtatás, ami sikerre fog vezetni.
Orvosszakértő
2012. 03. 02. | 15:42
Szóljon hozzá!
Kommentezéshez lépjen be,
vagy regisztráljon