Segítség a vércukorszint értelmezéséhez

Tessék meg mondani nekem, hogy melyik az a cukorszint, ami a jó cukorszintet jelenti egy férfinél? Az édesapámnak a cukorszintje 120mg/dl és nem tudjuk, hogy megfelelö-e ez a cukorszint?
Még lenne egy kérdésem: hogyan kell átszámolni a mg/dl-ben mért cukorszintet mmol/l-be? A mi cukorszint-mérőnk mg/dl-ben mér és a doktornő mmol/l-ben mondja nekünk az eredményt, és sehogy se tudunk eligazodni... Előre is köszönöm a segítséget...