Cukorszint csökkentés

Tisztelt Doktor!
Cukorbetegségem ellen este a tabletta mellett inzulint is használok. Reggel a cukorszint 97 volt. Reggelire ettem egy zsemlét, és többek között egy csupor tejet és egy kis lekvárt. Két órát sétáltam, utána megmértem a cukorszintet és 179 volt. A tej is felviszi a cukrot, vagy az egy zsemle? Szeretném gyógyszer nélkül csökkenteni a cukorszintet. Mit tegyek?

Kedves Kérdező!
Igen a tej és a zsemle és a lekvár egyaránt felviszi a vércukor szinteket. A beállított inzulin és gyógyszeres kezelést semmiképpen ne hagyja el. A cukorháztartás testmozgással és a diéta pontos betartásával javulni fog.