Mediterrán étrend

Tisztel Doktor!

Tavaly november elseje óta mediterrán étrendet javasoltak az orvosok, kardiológiai kontrol vizsgálat után. Idén február óta az éhgyomri vércukor szintem többszöri mérés alapján 6-7,6mmol/l között ingadozik.Nagyon figyelek a reggeli és vacsorák étrendjére is, igaz a 2-3 dl minőségi vörös bort naponta este elfogyasztom.Nem tudom mi okozza az emelkedést,talán a csökkentett zsírbevitel,vagy túl sok szénhidrát?(a napi szénhidrát adag mennyi lehet?)- 89kg ,1,78magas és 65 éves vagyok, bay-pass műtétem volt 3 éve,vérnyomásra, szívre és bronhitiszre gyógyszert szedek.

Kedves Kérdező!
A javasolt szénhidrát 160-220 gramm. Az eredmény sajnos lehet 2es típusú diabetes, emiatt mindenképpen érdemes szakorvost felkeresnie, hogy kiegészítő vizsgálatokat elvégezzenek, és gyogyszert javasoljanak, ha szükséges Önnek.