Terheléses vércukor érték

Tisztelt Doktor Úr!

Tegnap kaptam meg az inzulinrezisztencia vizsgálatom eredményét ami a következő lett.
Glukóz 4,9 mmol/L
60 perces glucose 8,5 mmol/L
120 perces glucose 6,4 mmol/L
Inzulin 13,5 mIU/L
Inzulin 60 perc 77,4 mIU/L
Inzulin 120 perc 58,4 mIU/L
Szeretném megkérdezni, hogy ezzel van valamilyen további teendő vagy ezek az eredmények jók?

Kedves Kérdező!
Érdemes lenne odafigyelnie az étkezésére, és fokozni a mozgásmennyiséget. Alacsony glikémiás indexű szénhidrátokat fogyasszon kiegyensúlyozott összetételű táplálkozás mellett. Ha túlsúlyos, adjon le a súlyfeleslegéből. Az értékei még nem igazán rosszak, de enyhe tendencia van a csökkent glükóztolerancia esetleges kialakulása irányában.