Terheléses vércukor terhesség alatt

Tisztelt Doktor Úr!

Terheléses vérvizsgálat eredményem 8.3 lett - a normál 5.4 - és a védőnőm aggódik. Valóban nagyon nagy a baj?
Diétával és némi mozgással javíthatok a helyzeten?
Előre is köszönöm: egy 26 hetes kismama

Kedves Kérdező!
A terheléses vércukorérték nem lehet több, mint 7,8 mmol/l. Ez különösen kismamáknál fontos, de nem kell pánikba esni. A szükséges teendő, hogy 160 gramm szénhidrát diétát és 1200 kcal/nap energiát visz be, és odafigyel, hogy lehetőleg minél kevesebb natív cukor (szőlőcukor, gyümölcscukor, tejcukor) kerüljön a szervezetében.