Cukorbetegség és inzulin / Orvos válaszol / Vércukorszint emelés

Vércukorszint emelés

Orvos válaszol rovat

Kérdező

2012. 02. 18. | 10:22

Tisztelt Doktor!
Kérdésem az lenne, hogy nagyon alacsony a cukor szintem, mivel lehet gyorsan fel vinni?

Orvosszakértő

2012. 02. 20. | 15:09

Kedves Kérdező!

Lassan felszívódó szénhidrátok fogyasztása javasolt, ezzel kivédhető, hogy lezuhanjon a vércukorszint. Az alacsony glikémiás indexű ételeket fogyassza. Az alacsony glikémiás indexű élelmiszerek lassan bomlanak le, a vércukorszint ezek fogyasztásakor lassabban és egyenletesebben emelkedik, majd csökken. A magas glikémiás indexű ételek esetében a vércukorszint hirtelen emelkedik meg, majd esik le – erős éhségérzetet okozva.