Drasztikus diéta

Tisztelt Doktor!

Mit tetszik érteni a nem túl drasztikus diétán? Melyik diéta az amelyik túl drasztikus? Ezt azért kérdezem, mert nem szeretnék túlesni a ló másik oldalára!

Kedves Kérdező!

A túl drasztikus alatt azt értem, hogy a napi szénhidrátbevitelt olyan mértékben leszorítja, hogy szabályszerű éhezés alakul ki, sajnos sok beteg teljesen megvonja a szénhidrátokat magától, ezt nem szabad. Az magassághoz és életmódhoz társított ideális testsúlyra vonatkoztatott bevitelt internetes táblázatokból ki tudja választani, ez alapján állítsa össze étrendjét.